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Melatonin 3 mg - 120 Lutschtabletten - Fördert gesunden Schlaf!

Artikelnummer: VS0141
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Melatonin verkürzt die Einschlafzeit & lindert die subjektive Jetlag-Empfindung.

Melatonin 3 mg von Vitabay® Sports wird sofort in den Blutstrom freigegeben. Einfach die Lutschtablette unter die Zunge geben, diese zergeht sofort und das Melatonin kann direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Wenn Sie nachts wach im Bett liegen und nicht einschlafen können, sollten Sie unser Melatonin 3 mg als Lutschtablette in Erwägung ziehen.

Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamin) ist ein Hormon, das für die Regulierung der biologischen Uhr im Körper verantwortlich ist. Es wird von der Zirbeldrüse, die sich im Gehirn befindet, produziert. Melatonin hilft ernährungsphysiologisch den Schlaf zu regulieren. Bei Tageslicht produziert die Zirbeldrüse im Gehirn den Neurotransmitter Serotonin, in der Nacht produziert es jedoch Melatonin. Die Produktion von Melatonin hilft Ihnen einzuschlafen.

Eigenschaften des Nahrungsergänzungsmittels:

  • Verkürzt die Einschlafzeit.
  • Fördert einen gesunden Schlafrhythmus.
  • Verbessert die Schlafqualität.
  • Lindert die subjektive Jetlag-Empfindung.
  • Starkes Antioxidans.
  • Kann den Alterungsprozess verlangsamen.

Die Produktion von Melatonin hängt von der Menge des Sonnenlichtes ab, dem Sie ausgesetzt sind. Die höchste Menge an Melatonin wird in einem völlig abgedunkelten Raum in der Nacht produziert. Wenn Sie nun in einem halbdunklen Raum schlafen, dann wird die Produktion vermindert.

Es gibt verschiedene Ursachen, welche die Melatoninproduktion beeinträchtigen können. Z. B. produziert unser Körper mit steigendem Alter weniger Melatonin.

 

Einsatzgebiete von Melatonin:

Die Fähigkeit einzuschlafen bzw. nach Unterbrechungen des Schlafs schneller wieder einschlafen zu können, kann bei der Einnahme von Melatonin-Nahrungsergänzungsmitteln unterstützt werden. Einige Studien mit älteren und auch jüngeren Menschen haben gezeigt, dass die Einnahme einer kleinen Menge von Melatonin das Einschlafen beschleunigt und sich dadurch die Schlafqualität verbessert. Diese Vorteile wurden bei Menschen mit regelmäßigen Einschlafschwierigkeiten, so wie bei Menschen mit gelegentlichen Einschlafschwierigkeiten bemerkt.

Stress kann Einschlafschwierigkeiten und häufiges Erwachen während der Nacht zur Folge haben. In solchen Situationen kann Melatonin die Schlafqualität erhöhen, indem es die Einschlafzeit verkürzt.

Jetlag: Wenn Sie in Nachtschichten arbeiten oder öfters durch verschiedene Zeitzonen fliegen, kann Melatonin Ihre Jetlag-Empfindung verringern, damit Sie wieder in eine normale Schlafroutine kommen. Studien mit Flugpersonal und Leuten die viel fliegen haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin dazu beitragen, die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern. 

Anti-Aging Mittel: Studien belegen, dass Melatonin eines der besten Antioxidantien ist. Mitte der 90er Jahre wurde bekannt, dass Melatonin die Zellen vor aggressiven Freien Radikalen schützt und dadurch den Alterungsprozess verlangsamen kann.

 
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