Nahrungsergänzungsmittel für Augen und Sehkraft

DHA, Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin A / Beta Carotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. DHA ist eine Omega-3-Fettsäure. Beta Carotin ist die Vorstufe von Vitamin A. Der Körper kann Beta Carotin gut verwerten und wandelt dieses in Vitamin A um. Antioxidantien sind ebenfalls empfehlenswert, wenn es darum geht, der Zellalterung vorzubeugen. Lycopin und Lutein sind wie Beta-Carotin Carotinoide. Lycopin kommt in besonders hoher Konzentration in Tomaten vor. Personen, die zu Nierensteinen neigen, sollten Tomaten aber nur selten verzehren, weil die darin enthaltene Oxalsäure steinbildend ist. Dunkle Blattgemüse wie Grünkohl haben einen hohen Gehalt an Lutein. Als Faustregel kann man sich merken, dass rote Gemüsesorten eher Lycopin und grüne Gemüsesorten eher Lutein enthalten. Besonders hohe Konzentrationen an Lutein finden sich beim Menschen in der Netzhautmitte, wo sich die meisten Photorezeptoren befinden (Gelber Fleck). Personen mit einem Mangel an Vitalstoffen für die Augen können diesen mit Nahrungsergänzungsmitteln von Vitabay ausgleichen.