Dieses Wochenende ist es endlich soweit, wir dürfen wieder Ostereier suchen! Nach 40 langen Tagen Fastenzeit, in der wir entschlossen durchgehalten und auf Süßigkeiten, Kaffee, Fleisch, Alkohol und andere Laster verzichtet haben, ist das Schlemmen...

Der Sommer hat lange genug auf sich warten lassen – doch kommendes Wochenende steigen die Temperaturen! Immer mehr Menschen zieht es nach draußen. Die Zeit, deinen Körper auf den Sommer vorzubereiten, ist gekommen! Deine Haut...

Der Klimawandel ist derzeit ein großes Thema. Umweltaktivisten wie Greta von Thunberg rufen zum sofortigen Handeln auf. Die drastischen Folgen des Klimawandels kannst Du bereits sehen. Die Gletscher schmelzen, der Meeresspiegel steigt und Wetterextreme nehmen...

Bei dem ganzen stressigen Alltag im Büro, kann die eigene Gesundheit oftmals das Letzte sein, woran Du am Arbeitsplatz denkst. Viele von uns haben einen Schreitischjob und wissen, dass stundenlanges Stillsitzen, oft mit zuckerhaltigen Snacks...

In Amerika sind sie besonders beliebt, doch auch die deutschen Herzen haben sie unlängst erobert: Pancakes. Die fluffigen Pfannküchlein eignen sich hervorragend als Frühstück und stellen eine tolle Alternative zu Müsli und Brötchen dar. Vitabay...

Bentonit ist eine Mineral, das außergewöhnliche Kraft besitzt. Das Ton-artige, feine Gesteinpulver ist bekannt für seine besondere Fähigkeit Wasser und wasserlösliche Stoffe zu binden. Die Naturheilkunde nutzt diese Eigenschaften, um den Körper zu entwässern und...

Das Immunsystem ist der natürliche Abwehrmechanismus Deines Körpers und schützt vor Krankheiten und ihren Erregern. Deine Abwehrkräfte bekämpfen Erkältungen und andere Infektionen, die Du Dir im Alltag einfängst, meist erfolgreich. Oftmals werden die meisten Viren,...

Viele schwören auf den „Alleskönner“ Kokosöl: Die einzigartige Kombination der Fettsäuren in Kokosnussöl soll positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wie z. B. die Förderung des Fettabbaus und der Gehirnfunktion. Auch als Superfood oder im...

Der Einsatz einer Klimaanlage ist an heißen Tagen Segen und Fluch zugleich. Besonders Berufstätige in Büros oder im Verkauf sind in der Regel über mehrere Stunden von klimatisierter Luft umgeben und klagen über unangenehme Folgeerscheinungen....