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Was sind Antioxidantien?

Um die Bedeutung und Wichtigkeit von Antioxidantien besser erläutern zu können, muss zuerst der Begriff „freie Radikale“ erklärt werden. Dieser Begriff steht für Moleküle, die hochreaktiv sind. Sie heften sich in normale Körperzellen an die DNA und beschädigen diese. Es handelt sich um instabile Moleküle, denen in ihrer chemischen Struktur ein Elektron fehlt, weshalb sie darauf angewiesen sind, anderen Molekülen Elektronen zu entreißen. Diesen Vorgang, der sich als Kettenreaktion fortsetzt, bezeichnet man als Oxidationsprozess. Dadurch entstehen Schäden an Zellwänden, Proteinen und der DNS, von denen sich der Körper im Laufe der Jahre immer weniger erholen kann.

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