Muskelaufbau unterstützen mit Nahrungsergänzungsmittel von Vitabay

Muskelaufbau und Erhaltung von Muskelmasse

Trainierte Muskeln sehen gut aus, stabilisieren unseren Bewegungsapparat und haben Auswirkungen auf den Gesundheitszustand unseres Organismus. Die Botenstoffe der Muskulatur nehmen beispielsweise Einfluss auf Herz, Blutdruck und die Ausschüttung von Hormonen. Auch Sehnen, Knochen und Bänder profitieren vom Muskelaufbau. Durch Sport und Krafttraining werden Muskeln aufgebaut und Fett abgebaut. Die Kontraktion der Muskeln beim Bewegen verbraucht wiederum Energie, das heißt, umso mehr Muskeln man hat, desto mehr Kalorien verbraucht man. Da Muskelmasse im Laufe der Zeit abgebaut wird (etwa 40% Muskelmasse bis zum 80. Lebensjahr), ist dieses Thema nicht nur für fitnessbegeisterte Sportler relevant.