• IST TIEFKÜHLGEMÜSE GESUND?

    IST TIEFKÜHLGEMÜSE GESUND?

    Der 06. März gilt als Tag der Tiefkühlkost. Diesen nimmt Vitabay sich zum Anlass, eine der beliebten Speisen aus dem Eisschrank mal etwas genauer unter die Lupe zu nehmen: das...

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    IST TIEFKÜHLGEMÜSE GESUND?

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  • WELCHE NÄHRSTOFFE BENÖTIGEN VEGANER?

    WELCHE NÄHRSTOFFE BENÖTIGEN VEGANER?

    Vegane Ernährung muss Nährstoffe in genau der gleichen Menge enthalten wie bei jedem anderen Menschen auch – ganz egal, welche Kostform dieser Mensch bevorzugt. Veganismus macht dabei eine Ergänzung nötig –...

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  • PALEODIÄT: DIE STEINZEITERNÄHRUNG

    PALEODIÄT: DIE STEINZEITERNÄHRUNG

    Essen wie in der Steinzeit – die Paleodiät verzichtet auf alles, was während der Evolution des Menschen vor zehntausenden Jahren noch nicht verfügbar war. Naturbelassene Produkte, ein hoher Gemüseanteil und...

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    PALEODIÄT: DIE STEINZEITERNÄHRUNG

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  • BYE, BYE PIGMENTFLECKEN – SO WIRST DU HYPERMENTIERUNG LOS

    BYE, BYE PIGMENTFLECKEN – SO WIRST DU HYPERMENT...

    Eine ebenmäßige, makellose, frische und junge Haut – das wollen doch alle. Viele kennen das Problem der braunen Flecken, Akne und Narben, die das Bild des allgemeinen Schönheitsideals negativ beeinflussen...

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    BYE, BYE PIGMENTFLECKEN – SO WIRST DU HYPERMENT...

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  • ANSTECKUNGSGEFAHR MINDERN, IMMUNSYSTEM STÄRKEN

    ANSTECKUNGSGEFAHR MINDERN, IMMUNSYSTEM STÄRKEN

    Der Winter befindet sich im Rückzug und der Frühling ist langsam, aber stetig unterwegs: Gerade zu dieser Zeit riskiert man oft, sich zu dünn anzuziehen. Schnell ist dann die Erkältung...

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    ANSTECKUNGSGEFAHR MINDERN, IMMUNSYSTEM STÄRKEN

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  • DER KLASSIKER UNTER DEN VITAMINEN: VITAMIN C

    DER KLASSIKER UNTER DEN VITAMINEN: VITAMIN C

    Die Geschichte von Vitamin C reicht bis ins 18. Jahrhundert zurück, als es im Rahmen der Mangelerkrankung Skorbut erstmals in das Bewusstsein der Menschen rückte. Heute ist es wohl einer...

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    DER KLASSIKER UNTER DEN VITAMINEN: VITAMIN C

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  • WELTLACHTAG UND WARUM LACHEN SO GUT TUT

    WELTLACHTAG UND WARUM LACHEN SO GUT TUT

    Wir alle kennen das tolle Gefühl eines langanhaltenden Lachanfalls, von dem wir noch lange zehren. Denn Lachen ist gesund und tut unheimlich gut. Daher zollen wir dieses Jahr am 07....

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    WELTLACHTAG UND WARUM LACHEN SO GUT TUT

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  • MÜDE NACH DER MITTAGSPAUSE: DIESE 5 TIPPS HELFEN

    MÜDE NACH DER MITTAGSPAUSE: DIESE 5 TIPPS HELFEN

    Wer kennt das nicht: Nach der Mittagspause werden wir schläfrig, sind unkonzentriert und abgeschlagen. Wieso diese Müdigkeit gerade in der Mittagszeit eintritt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie...

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  • FIT IN DEN TAG: SO BRINGEN SIE IHREN KREISLAUF MORGENS IN SCHWUNG!

    FIT IN DEN TAG: SO BRINGEN SIE IHREN KREISLAUF ...

    Fällt es Ihnen schwer, morgens aus den Federn zu kommen? Stehen Sie mit dem Wecker auf Kriegsfuß und sind in der Früh stets schlecht gelaunt? – Damit stehen Sie nicht...

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